Behov og Emosjoner

Behov: 
Det er noe vi trenger(søvn,mat). Behovet gir oss motivasjon som igjen gir oss krefter og handlekraft.
Likevekstteorien går ut på at kroppen prøver å komme i balanse ved ubalanse.
Marslows behovsteori: Marslow utviklet det vi idag kaller humanetisk psykologi. Han lagde er pyramide for å vise i hvilken rekkefølge våre behov kommer:
1. Fysiske behov: mat, drikke, søvn, kroppstemperatur
2. Behov for trygghet: økonomi og omgivelsene
3. Behov for kjærlighet og samhørighet: gi og få Kjærlighet
4. Behov for å bli respektert og akseptert
5. Behov for å realisere seg selv: utnytte de mulighetene man har

Emosjoner:
En opplevelse/reaksjon(glede, sinne), kan også være endringer i kroppen som økt puls.
Opplevelser og handlings komponenter:
- Den følelsesmessige opplevelsen: Den personlige følelsen du kjenner.
- De fysiologiske forandringene: høy puls, skjelving, rødming
- De ytre reaksjonsmåtene: måten vi viser følelsene våre på til omverden

Primære emosjoner er de medfødte emosjonene våre(glede, sinne). De Sekundære emosjonene er utviklet med påvirkning av miljøet vårt(skam, skyld).

Emosjoner og atferd:
- Sinne og aggresjon: er knyttet til frustrasjon og den sosiale læringen.
- Frykt eller redsel: kommer i situasjoner vi ikke mestrer eller ikke tror vi mestrer.

Emosjonell modenhet:
De emosjonelle reaksjonene vi  utvikler etterhvert som vi vokser.